Mental ro og styrke i hverdagen

Tid: Lørdag den 4/2 kl. 11 - 16

Sted: Phendeling Center for Tibetansk Buddhisme, Nørregade 7, København K

Pris: 650 kr.

Vi vil tilbringe denne dag med fordybelse i hvad der er brug for i hverdagen for at opnå en mere afslappet og afklaret sindstilstand. Denne praksis kan hjælpe os til at blive mere åndsnærværende og fokuserede på at leve konstruktivt i nuet. Ved at øge vores daglige værdsættelse af livet, opnåes en dybere lykkefølelse og indre rigdom der er uafhængig af vores materielle goder. Derved udvikler vi en indre styrke til at møde medgang og modgang med et åbent sind, uden angst og bekymring for fremtiden.

Lakha Lama vil forklare om den daglige praksis betydning, og guide os gennem meditationsøvelser baseret på følgende punkter:

At vise hengivenhed til Buddha og bodhisatvaer.

Ofringer til de spirituelle væsener, gennem fysisk handling og mental visualisering.

Renselse for at få ryddet op, og undlade at hænge fast i fortiden.

Værdsættelse af livet, vore evner og muligheder.

Gode ønsker for at alle levende væsener må blive fri for lidelse og opnå harmoni.

Praktisk information om kurser:

Kursussted: Phendeling Center for Tibetansk Buddhisme, Nørregade 7B, Kbh.K (skråt overfor Vor Frue Kirke)

Tilmelding & Betaling:
Tilmelding kan ske online eller ved henvendelse mandag - fredag kl. 12 - 18 på telefon 3331 2008 (CareTrade).
Ved tilmelding betales et depositum på 100 kr. pr. kursusdag.
Restbeløbet betales senest 10 dage før kursusstart til:
CareTrade ApS, Sydbank konto: 6737 - konto nr. 0001092361.

Afbestillingsbetingelser:
Ved afbud refunderes depositum (100 kr. pr. kursusdag) ikke.
Ved afbud senere end 48 timer før kursusstart betales fuld pris.

Forplejning:
Der serveres kaffe, te, frugt, kiks, ost, snacks og kage ved kurserne.

Sprog:
Lakha Lama taler helst engelsk, men forstår dansk. Der er dansk oversættelse ved alle being & doing kurser i København.